COREO 6 (Cintura)

¿Hace falta que explique la importancia que tiene ésta zona del cuerpo para el baterista? Independizar el movimiento del torso al de las piernas tiene sus complicaciones, y más todavía si estás sentado. Por eso en esta coreografía las piernas participan nada más que con un simple movimiento de rodilla para darle plasticidad al movimiento general, pero los pies están siempre apuntando al frente (imitando el punto fijo de la banqueta). El trabajo es tanto de torsión como de giros. En las torsiones es fundamental el peso muerto del torso, notá como en ellas las manos van haciendo que cambie el ángulo del ejercicio. En las rotaciones sentí el trabajo de los tobillos y concentrá el radio de giro a tu realidad física para no lastimarte la espalda y no tener dolores de cintura ¨cuidáte¨. Saludos.   Jorgebatperez@hotmail.com